12 von 12 Mai 2025 – Rollator, Rollstuhl oder E-Bike?

Jeden 12. des Monats 12 Fotos machen. Heute ist der Montag, 12. Mai. Letzten Monat war ich voller Geschäftsideen im Alltag. Heute fühlte es sich ganz anders an. Die Natur war mir heute am wichtigsten.

Da fehlen mir sogar die Worte zu beschreiben, was diese Frische, dieses Grün, diese Fülle mit mir macht.

Ich könnte lauter Naturfotos heute posten. Also dann mal los.

Direkt nach dem Aufwachen habe ich mir angewöhnt, mir die Beine abzubürsten. Noch im Bett, noch nicht ganz wach. Es tut so gut, macht wach. Manchmal wirds auch mehr wie die Beine.

Aus dem Haus raus, schon geht die Schönheit los. Die ersten Knospen der Pfingstrose sind da. Wir wohnen in einem Ortsteil, wo es kälter ist, als in der Umgebung. Deshalb sind unsere Pflanzen immer später dran und erfrieren auch leichter. Die Pfingstrosen haben gerade erst angesetzt. In anderen Gärten sind sie schon voll in der Blüte. Annehmen was ist, auch wenns anders ist, als bei Anderen.

In unserer Region gibt es viele Spargelhäuschen. Hier wird ab Mitte/Ende April frischer Spargel verkauft. Die Häuschen gibt es von verschiedenen Anbietern. Ich dachte, dass das in ganz Deutschland so ist. Da ich selbst in Freiburg so ein Häuschen fand. Aber nicht mal 50 km von hier, am anderen Ende von Stuttgart kennt meine Freundin das nicht. Sie meinte: Was ist das? Ein Spargelhäuschen. Ich bin so happy. Ich liebe Spargel und Erdbeeren. Ab Ende April kann ich auswählen, wo ich meinen Spargel kaufe. Jeder Stand ist etwas anders. Bietet zu unterschiedlichen Preisen, unterschiedliche Qualität. Je nachdem, was ich möchte, fahre ich den entsprechenden Stand an. Hier gibt es viel Obst. Frische Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren. Das brauche ich heute nicht. Ich verschiebe meinen Einkauf auf später.

Bei unserem Italiener trafen wir eine Frau, die uns von ihrem Rollerunfall erzählte. Eine Radfahrerin kreuzte ihren Weg. Sie war gerade am Starten gewesen. Ist erschrocken, fiel runter und die Vespa viel auf sie drauf. Sie konnte sich nicht alleine befreien und brauchte Hilfe. Das Schlimmste für sie sind nicht die Schmerzen, die sie seitdem immer wieder hat. Das Schlimmste ist, dass die Frau einfach weiter gefahren ist und sich nicht um sie gekümmert hat. Das ist ein großes Phänomen. Uns Menschen ist es sehr wichtig, ob wir gesehen werden oder übersehen werden. Egal von wem. Es gibt eine Untersuchung, wenn die Ärzte einen Kunstfehler machen, was das Schlimmste für die Patienten ist. Es ist nicht der Kunstfehler, da sagen sie, das kann passieren. Meist ist es die fehlende Menschlichkeit. Dass sie nicht sagen, dass es ihnen leidtut. Dass sie sich nicht nach dem Patienten erkundigen.

Ich liebe den Geschmack von Spargel. Da ist es mir egal, wie der Spargel aussieht. Gerne dürfen die Stangen krumm sein. Heute kaufe ich mir krumme Spargel. Die gibts nicht überall. Aber an diesem Stand. Das Kg für 8 Euro.

Im ersten Drittel vom Juni habe ich Geburtstag. Da schaue ich oft, was in der Natur schon so weit ist. Denn es gibt ja auch Völker, die sagen: zur Zeit der Holunderblüte und nicht das Datum. Treffen wurden dann vereinbart, wenn etwas blühte, oder gereift war, oder zur Zeit der fallenden Blätter. Meine Mutter hat zur Fliederblüte Geburtstag. Ich zur Holunderblüte. Eigentlich. Aber dieses Jahr ist alles etwas früher dran. Hier gibt es ein Polster, von dem ich nicht einmal den Namen kenne. Eine Freundin nannte die Pflanze Andrea, weil sie sie an mich erinnert. Sie blüht auch immer zu meinem Geburtstag. Dieses Jahr wird etwas anders blühen. Denn jetzt ist erst Mai. Ich freue mich über die weißen Sternchen.

Da ich sehr schlecht zu Fuß bin, überlegte ich, brauche ich einen Rollator? Gar einen Rollstuhl? Beides habe ich mir bereits angesehen. Beides fühlte sich so krank an. So endgültig. Ist meine Erkrankung endgültig? Ich denke nicht. Plötzlich kam die Idee: Ich brauche ein Fahrrad, auf das ich leicht aufsteigen kann. Jetzt bin ich seit Samstag im Besitz eines Tiefeinsteigers. Ich komme gut auf das Rad drauf und mein Radius ist plötzlich wieder viel größer. Ich bin so happy. Gerade jetzt auch in der Natur fahren zu können. Meine Beine machen gut mit. Laufen geht nicht. Aber radeln. Meine Kondition ist noch sehr schlecht. Lag ich doch das letzte halbe Jahr sehr viel. Also mache ich langsam. Starte mit kleinen Runden und hole mir unterwegs eine Herzstärkung.

Eine kleine Radtour, die durch wunderschöne Ecken geht. Da es länger trocken war, kann man auch so gestampfte Lehmwege gut fahren. Der kleine Wald fühlt sich so toll an. Die frische Luft zu riechen. Einmal kam ich an einem Garten mit Fliederhecke vorbei. Das roch herrlich.

Tatsächlich blüht auch schon der erste Holunder. Dann kann es bald Holunderküchen geben. Aber da warte ich besser noch ein paar Tage, das ist jetzt die erste Dolde, die ich gesehen habe.

Unterwegs kenne ich verschieden Ecken und weiß, wo was wächst. Hier habe ich Weißdornblüten gefunden. Ich finde sie so lecker und esse jedes Jahr einige von den Blüten. Sie sind herzstärkend. Ich denke, sie tun mir jetzt sehr gut. Ich suche sie immer wieder gerne und freue mich, wenn ein Busch viele leckere Blüten hat, so dass ich mir welche nehmen kann.

Heute Mittag bekam ich die Anfrage, ob ich heute Abend Zeit hätte eine Sitzung zum ehrlichen Mitteilen mitzumachen. Das ist eine Methode, um ehrlich mit andern in Kontakt zu treten, indem man das Innere nach einem ganz bestimmten Schema mitteilt. Ich kenne die Methode jetzt schon einige Zeit. Trotzdem benötige ich immer eine Vorlage. In dem Moment des Mitteilens kommt mein Kopf so in Stress, dass ich nicht mehr genau weiß, wie die Satzanfänge lauten. Ich habe gelernt, dass das nicht nur mir so geht. Deshalb habe ich am Laptop meine Vorlage.

Manche Dinge kann ich noch schlecht in Fotos festhalten. Oder wie halte ich ein Kollegengespräch über Kunden fest? Es ging um verschieden Herangehensweisen und unterschiedliche Schritte zum Erfolg. (Wie gehe ich beim Seminar Verhandlungsführung vor?) Da brauche ich noch Ideen. Jetzt war es heute vor allem ein Naturtag. Wunderbar.

Andrea Sam: Kommunikationsberaterin und Coach – für gelingende Gespräche, klare Führung und persönliche Entwicklung.