Wie Resonanzabende online wirken

Mandala in Blau Gelb – Online-Resonanzarbeit

Resonanzabende online – was sich zeigen will

Ein Resonanzabend ist ein klarer, geschützter Raum, in dem sichtbar wird, was in Dir wirkt – oft viel deutlicher, als es im Alltag möglich ist.
Online, in kleiner Runde, mit Struktur und genug Platz für das, was sich zeigen möchte.

Ich finde das Format der Online-Aufstellungen sehr wirkungsvoll.
Jeder ist an seinem Platz, wir treffen uns für eine bestimmte Zeit –
und in diesem Raum kann ein kleiner oder größerer Impuls gesetzt werden.

Ich eröffne den Abend und zeige, wie der Ablauf ist – wie eine Aufstellung grundsätzlich funktioniert.
Dann entsteht nach und nach ein gemeinsames Feld.

In der Regel braucht es nur zwei Worte – ein Ich und ein Wort, das mit Deinem Thema zu tun hat.
Beide werden aufgestellt.

Zwei Menschen übernehmen diese beiden Worte und gehen in Resonanz.
Die Person, die das Thema eingebracht hat, beobachtet von außen – sie ist die Dritte im Raum.
Und ich bin da, um den Prozess zu halten, Fragen zu stellen und zu spüren, wo sich etwas zeigen will – Kommunikation und Präsenz in Aufstellungen sind dafür entscheidend.

So entsteht in kurzer Zeit ein sehr klarer Eindruck:
woher das Thema kommt,
und was sich jetzt verändern möchte.

Wie eine Resonanzaufstellung wirkt

Indem wir die beiden Teile – das Ich und das Thema – befragen, wird sichtbar, worum es sich handelt.
Manchmal zeigt sich ein alter Zusammenhang, manchmal etwas ganz Neues.
Die Details erkläre ich im Prozess – oder Du wirst es bald selbst kennen, wenn Du ein oder zwei Abende erlebt hast.

Die Gruppengröße ist klein gehalten: mindestens zwei Personen, nach oben offen bis etwa zehn.
Das reicht, um in Resonanz zu kommen – und lässt genug Raum für jedes Thema.

Wichtig ist, dass zu Beginn und am Ende alle sichtbar sind.
Wir starten gemeinsam, und wir schließen gemeinsam ab.
So entsteht ein Gefühl von Verbundenheit und Übersicht –
und es erleichtert auch die Auswahl der Stellvertreter:innen.

Teilnehmer:innen ohne Bild können nur in Ausnahmefällen und nach vorheriger Absprache dabei sein.
Mir ist wichtig, dass jede und jeder im Raum wahrnehmbar ist.

Was während der Aufstellung geschieht

Meist wird schon nach kurzer Zeit ein erster Impuls sichtbar.
Oft reicht genau dieser für den nächsten Schritt.

Sollte das nicht so sein, erkläre ich, wo wir im Prozess stehen und was gerade sichtbar geworden ist.
Manchmal zeigt sich dabei etwas Unerwartetes – zum Beispiel, dass plötzlich andere Personen in der Aufstellung auftauchen.
Gerade das wirft bei unerfahrenen Aufstellenden viele Fragen auf.
Wir nehmen uns Zeit, das gemeinsam zu klären.

Am Ende der Sichtbarmachung entlasse ich die Resonanzgeber:innen aus ihren Rollen.
Auch das geschieht bewusst und wird jedes Mal neu erklärt.
So hat die aufstellende Person am Ende einen klaren Impuls für sich,
und die Resonanzgeber:innen sind wieder ganz bei sich.

Warum eine Aufstellung wirken kann

Eine Aufstellung ist kein Werkzeug, das etwas repariert.
Sie ist ein Raum, in dem etwas sichtbar wird, das bisher unbewusst gewirkt hat.
Und Sichtbarkeit verändert. Immer.

Wenn etwas erkannt wird, kann es sich ordnen.
Nicht, weil wir es wollen – sondern weil es in Resonanz kommt.
Mit uns selbst, mit anderen, mit dem, was schon lange da war.

Manchmal ist es nur ein kleiner Impuls, ein Satz, eine Bewegung.
Und genau das reicht.
Weil Klarheit nicht entsteht, wenn wir suchen,
sondern wenn wir bereit sind, zu sehen.

Mehr zu den Hintergründen findest Du im Artikel
„Was ist IoPT?“
und zu familiären Dynamiken in
„Was ist Herkunftsfamilie?“.

Einladung

Wenn Du neugierig bist, wie Resonanz wirkt –
und wie sich Themen klären können, ohne viel zu erklären –
dann bist Du herzlich eingeladen, das einmal selbst zu erleben.

Ich öffne diesen Raum in regelmäßigen Abständen – online, in kleiner Runde und mit klarer Struktur.
Alle aktuellen Termine und Preise findest Du hier:

👉 Resonanzabend – alle Termine & Preise

Oft reicht schon ein einziger Abend, um etwas Wesentliches zu erkennen –
einen neuen Blick auf das eigene Thema,
eine kleine Verschiebung, die vieles verändert.

🌿 Wenn Dich diese Form der Klärung anspricht,
abonniere gern meinen Newsletter – dort erfährst Du die nächsten Termine und Themen.

Wenn Du den Gesamtüberblick über Aufstellungen suchst, findest Du ihn hier:
👉 Systemische Aufstellungen & Resonanzarbeit – Überblick

Ich freue mich auf Dich –
und darauf, gemeinsam sichtbar zu machen,
was in Dir schon längst bereit ist, gesehen zu werden.

Frau in Kaltern

Mehr zu diesem Thema:
In der Kategorie Aufstellung & Selbstbegegnung findest Du weitere Texte über Resonanzarbeit, innere Ordnung und Aufstellungen.

Über die Autorin

Andrea Sam – Kommunikationsberaterin & Coach mit Schwerpunkt auf intuitiver Strukturdiagnostik.

Ich begleite Menschen dabei, innere Ordnungen und übernommene Muster zu erkennen – damit Du klarer fühlen, sprechen und handeln kannst, im Leben und im Beruf.

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4 Antworten

  1. Es hört sich sehr interessant an und ich würde gerne dabei sein. Doch ich weis nicht so recht welches Thema?
    Ich hatte mal
    bei einem Zoom Abend, bei dir teilgenommen. Es ging um ein Naturerlebnis, einen
    Spaziergang im Wald. Es hat mich sehr begeistert. Ich hatte den Hund meines Sohnes im Wald dabei, der mir eine sehr große Freude bereitet. Darauf meintest du, dass sich die Hunde
    den Stress abschütteln. Ich solle das mal ausprobieren. Seitdem mache ich das jeden Morgen nach dem Duschen und das hilft mir.

    1. Liebe Birgit
      Wie schön, dass Du Dich erinnerst – das war wirklich ein besonderer Abend. 😊
      Ich freue mich, dass Du weiter „abschüttelst“ – das ist so eine einfache und wirksame Übung!
      Ich habe Dir privat geschrieben. Grüße Andrea

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