12 von 12 im Oktober 2026: Sonne im Rücken und ein leeres Mostfass

Andrea Sam lächelt im Gegenlicht unter blauem Himmel, daneben ein Baum und ein grüner Sonnenschirm

Heute habe ich etwas länger geschlafen. Die Sonne schien schon ins Schlafzimmer, der Nebel hatte sich schon etwas verzogen. Es wird ein guter Tag. Gleich im Bett erst mein Kokoswasser trinken. Zitronenwasser mag ich zur Zeit nicht. Darum eben das Kokoswasser (laut Anthony William zum Ausleiten). Im Bad freue ich mich über meinen Rasierhobel. Ich […]

Was kostet eine Aufstellung? Ehrliche Preise aus 30 Jahren – und die teuerste Lektion, die ich gelernt habe

Gelbes Mandala auf leuchtendem Blau: acht Bögen um eine gemeinsame Mitte – Symbolbild für eine Aufstellung

Was kostet eine Aufstellung? Das ist schnell beantwortet. Irgendwas zwischen 30 und 1.300 Euro. Hui. Das hilft Dir jetzt nicht wirklich weiter, oder? Ich habe in über 30 Jahren sehr viele Aufstellungen bezahlt – Familienaufstellungen, Organisationsaufstellungen, im Seminarhaus und online. Jede war interessant. Jede hat einen neuen Fokus aufgemacht und mich über meine Familie nachdenken […]

Du atmest verkehrt herum

Mandala in Marineblau und Orange – Beitragsbild zur Aufstellung bei körperlichen Beschwerden

Du atmest verkehrt herum. Das hat der Atem gesagt. Also, genauer: Ich hab’s gesagt. Als Resonanzgeberin für den Atem. Hui. Und dann saß ich da und wusste selbst nicht so genau, was das eigentlich heißen soll. Ich vertraue dem Prozess. Es wird alles klar werden. Kurz vorweg, falls Du Dich das frägst: Ja, man kann […]

Der Schmerzpunkt, der mal ein Kind war

Mandala zur Aufstellung über einen wiederkehrenden Schmerz

Ich sitze auf meinem Platz. Eben noch ganz ich. Dann übernehme ich die Rolle. Ich stehe für einen Schmerzpunkt. Und auf einmal fängt es an zu krachen. Nein, nicht im Raum. In mir. Ich bewege mich, drehe die Schultern, strecke den Rücken. Knack. Und wieder. Knack. Wie ein permanentes Einrenken. Meine ganzen Knochen krachen, immer […]

Cheffing: Wann Führen von unten zur Anmaßung wird – und wie Du rauskommst

Mandala aus roten Pilzhüten mit weißen Punkten, kreisförmig angeordnet auf graublauem Grund – Bild zum Artikel über Cheffing und Anmaßung

Was ist Cheffing? Neuerdings hat es einen Namen: Cheffing. Offiziell heißt das „Führen von unten“. Mitarbeitende, die ihren Chef geschickt beeinflussen. Klingt gut. Kann auch gut sein. Aber es gibt eine Grenze. Dann übernehmen Mitarbeiter einfach die Führung. Ohne dass sie’s dürften. Ohne dass sie jemand gefragt hat. Klingt neu. Ist es nicht. Ich kenne […]

Meine To-Want-Liste für Q4 2026: Was ich bis Jahresende will

Rot Grünes Mandala

Ich schreibe diese Liste nicht, um mich zu optimieren. Sie ist eher eine Anti-To-Do-Liste als ein Optimierungsplan. Ich schreibe sie, um zu sehen, wo ich stehe – und wohin es mich zieht. Meine To-Want-Liste ist ein Werkzeug zur Orientierung, nicht zur Selbstoptimierung. Ich plane realistisch und schaue nach einem Quartal, was sich getan hat.In meiner […]

September in Fragmenten

Mandala in rosa und grau

Gerade waren noch Sommerferien, und jetzt sind wir plötzlich mitten im Herbst. Dazwischen liegt der September. Sommer wird Herbst Zu Beginn des Monats war ich noch im Urlaub – täglich schwimmen. Das konnte ich jetzt, Ende September, noch einmal. Das Wasser ist inzwischen ziemlich kalt geworden, denn die Nächte waren schon fast an der Frostgrenze. […]

63 Tipps aus über 30 Jahren mit Aufstellungen

gelbes Mandala

Das Wichtigste in Kürze Verbreitet wurden Aufstellungen vor allem seit 1993. Seitdem kenne ich auch den Aufstellermarkt und habe viele Aufstellungen besucht. Deshalb kann ich heute ganz klar sagen: Aufstellung ist nicht gleich Aufstellung. Und es geht dabei längst nicht nur um Familienthemen – mir geht’s vor allem um innere Klarheit. Je nach Leiter, je […]