Zimtsterne und Aufstellung
Eine Erfahrung aus Aufstellungen- über die Abwesenheit von Mitgefühlt Ich bin ein mitfühlender Mensch.Normalerweise höre ich genau zu, nehme Zwischentöne wahr, bin innerlich beteiligt. Und genau deshalb haben mich zwei Aufstellungserfahrungen bis heute beschäftigt.Nicht, weil sie spektakulär waren.Sondern weil in ihnen etwas Entscheidendes fehlte: Mitgefühl. Ich war da – und zugleich nicht erreichbar In einer […]
Stellvertretung in Aufstellungen – wenn die betroffene Person nicht anwesend sein kann
Über Zurücknahme, Verantwortung und innere Ordnung Aufstellungen folgen meist einem klaren Prinzip.Auch bei der Stellvertretung in Aufstellungen steht die Verantwortung der betroffenen Person im Mittelpunkt.Jemand stellt sein eigenes Thema auf und begegnet darin den eigenen inneren Anteilen.Die Person ist anwesend – körperlich oder online – und trägt Verantwortung für das, was geschieht. Manchmal ist das […]
Ich bin ok – auch wenn etwas schiefgeht
Eine innere Haltung zwischen Selbstannahme und Verantwortung Dieser Artikel gehört zur Reihe Grundhaltungen im Gespräch.Er beschreibt die innere Haltung „Ich bin ok“ – nicht als Ausrede oder Selbstberuhigung, sondern als Grundlage für Verantwortung, Selbstklärung und gelingende Gespräche. Eine innere Haltung – keine Ausrede „Ich bin ok.“Das klingt groß. Umfassend. Fast wie geheilt.Und ja – das […]
To want-Liste Q1 -2026
To-Want-Liste – Jahresbeginn 2026 Ein Werkzeug zur Orientierung, nicht zur Selbstoptimierung Seit einem Jahr schreibe ich – inspiriert von Judith Peters – jeweils zum Quartal meine To-Want-Liste.Sie ist für mich ein Moment des Innehaltens: zurück- und nach vorne schauen, prüfen, was trägt, und wahrnehmen, was sich verändert. Ich frage mich dabei: Meine Antwort zum Jahresbeginn: […]
12 von 12 Januar 2026
Zwölf Bilder, zwölf Momentaufnahmen aus einem Januartag Ankommen im Tag Seit letztem Januar bin ich bei Judith Peters in ihrer Content Society. Es macht mir große Freude, dort zu lernen, zu bloggen und mir Schritt für Schritt etwas aufzubauen. Montags ist immer unser Wochencall – so bin ich auch heute in den Tag gestartet.https://judithpeters.de/ Judith […]
Mein Motto für 2026: sichtbar kantig, kantig sichtbar
Kantig sichtbar. Sichtbar kantig. Das ist mein Motto für 2026. Es geht darum, dass ich mit allen Kanten und Ecken sichtbar werde.Mit meiner Besonderheit.Für mein näheres Umfeld – und für meine Kundinnen. So, dass klar erkennbar ist, wie ich ticke.Was ich will.Und auch: was von mir nicht zu bekommen ist. Wenn ich sichtbar werde, werde […]
Mein Jahresrückblick 2025 – ein anderes Leben: geistig wach, innerlich bewegt und wirksam
Mein Jahresrückblick 2025 –ein anderes Leben: geistig wach, innerlich bewegt und wirksam Mein Jahresrückblick 2025 –ein anderes Leben: geistig wach, innerlich bewegt und wirksam Das Ende des Jahres 2025 ist da.Und ich lebe noch.Ich lebe gut. Ich bin nicht gesund, ich war nicht im Krankenhaus – aber ich lebe.Das klingt vielleicht seltsam, doch Ende 2024 […]
Immer wieder dieselben Gespräche – und warum sie Dich nicht weiterbringen
Viel Lebensenergie geht dadurch verloren, dass wir uns Gedanken machen über Dinge, die wir nicht ändern können.Oft ist uns dabei nicht bewusst, dass wir nichts ändern können.Wir reden darüber, weil wir hoffen, doch noch etwas zu bewegen – durch Worte, durch Argumente, durch Wiederholung. Viele Gespräche entstehen aus dieser Hoffnung heraus.Sie dienen weniger der Lösungssuche […]
Dezember 2025 – Präsenz statt Abschluss
Zack, zack – die Monate rennen dahin.Und plötzlich ist auch der Dezember vorbei. Eigentlich Advent. Eigentlich Weihnachten.Und doch war dieser Dezember anders als gewohnt. Er war kein Abschlussmonat.Er war ein Monat der Präsenz – ruhig, kontinuierlich und getragen von dem, was sich über das Jahr hinweg vorbereitet hatte. Ein anderer Advent Mein Advent fand in […]
Warum Gespräche schwierig werden, wenn Du innerlich gegen Dich arbeitest
Nicht, was Du sagst, sondern was Du über Dich glaubst, macht den Unterschied. Dieser Beitrag gehört zu einer Artikelreihe über Grundhaltungen im Gespräch.Den Überblick findest Du im Grundlagenartikel „Grundhaltungen im Gespräch“. Lehn Dich an.Atme. „Ich bin nicht ok.“ Macht das etwas mit Dir?Denkst Du das über Dich?Immer? Manchmal? Vorweg:Es ist normal, wenn wir das manchmal […]