Der Schmerzpunkt, der mal ein Kind war

Ich sitze auf meinem Platz. Eben noch ganz ich. Dann übernehme ich die Rolle. Ich stehe für einen Schmerzpunkt. Und auf einmal fängt es an zu krachen. Nein, nicht im Raum. In mir. Ich bewege mich, drehe die Schultern, strecke den Rücken. Knack. Und wieder. Knack. Wie ein permanentes Einrenken. Meine ganzen Knochen krachen, immer […]

Wofür hilft eine Aufstellung wirklich? Was 36 Menschen mir erzählt haben

Ich habe 36 Menschen nach ihren Erfahrungen mit Aufstellungen gefragt. Was sie befürchten, was sie erlebt haben und warum Aufstellung nicht gleich Aufstellung ist.

Cheffing: Wann Führen von unten zur Anmaßung wird – und wie Du rauskommst

Was ist Cheffing? Neuerdings hat es einen Namen: Cheffing. Offiziell heißt das „Führen von unten“. Mitarbeitende, die ihren Chef geschickt beeinflussen. Klingt gut. Kann auch gut sein. Aber es gibt eine Grenze. Dann übernehmen Mitarbeiter einfach die Führung. Ohne dass sie’s dürften. Ohne dass sie jemand gefragt hat. Klingt neu. Ist es nicht. Ich kenne […]

Meine To-Want-Liste für Q4 2026: Was ich bis Jahresende will

Ich schreibe diese Liste nicht, um mich zu optimieren. Sie ist eher eine Anti-To-Do-Liste als ein Optimierungsplan. Ich schreibe sie, um zu sehen, wo ich stehe – und wohin es mich zieht. Meine To-Want-Liste ist ein Werkzeug zur Orientierung, nicht zur Selbstoptimierung. Ich plane realistisch und schaue nach einem Quartal, was sich getan hat.In meiner […]

September in Fragmenten

Gerade waren noch Sommerferien, und jetzt sind wir plötzlich mitten im Herbst. Dazwischen liegt der September. Sommer wird Herbst Zu Beginn des Monats war ich noch im Urlaub – täglich schwimmen. Das konnte ich jetzt, Ende September, noch einmal. Das Wasser ist inzwischen ziemlich kalt geworden, denn die Nächte waren schon fast an der Frostgrenze. […]

63 Tipps aus über 30 Jahren mit Aufstellungen

Das Wichtigste in Kürze Verbreitet wurden Aufstellungen vor allem seit 1993. Seitdem kenne ich auch den Aufstellermarkt und habe viele Aufstellungen besucht. Deshalb kann ich heute ganz klar sagen: Aufstellung ist nicht gleich Aufstellung. Und es geht dabei längst nicht nur um Familienthemen – mir geht’s vor allem um innere Klarheit. Je nach Leiter, je […]

12 von 12 im September 2026

Mein 12 von 12 im September: ein scheinbar ganz normaler Urlaubstag. Wir sind mit unserem Wohnmobil unterwegs, und heute sind wir in Dinkelsbühl. Neben mir liegt die Powerbank, die muss ich nachher noch laden – praktisch, wenn man Solar auf dem Dach hat. Wir haben schon ein klares Programm: Kaffee trinken in der Kaffeerösterei, der […]

Monatsrückblick, August 2026

August ist bei uns traditionell der Monat der Sommerferien. Ende Juli, Schule aus, und alles fährt runter, wird ruhiger, leiser. Um dann Anfang September wieder hochzufahren. Ich beobachte das jedes Jahr. Find ich spannend. Aus meiner tiefenökologischen Ausbildung kenn ich das: Je weniger äußere Reize, desto mehr innere Bewegung. Genau das war dieser August. Dieses […]

Kaum Kontakt zu den Enkeln: Warum mir lange keiner geglaubt hat, dass Oma sein auch furchtbar wehtun kann

Ich dachte lange, es liegt an mir, dass ich kaum Kontakt zu meinen Enkeln habe. Bis ich gemerkt habe: Ich bin nicht die Einzige. Hier erzähle ich meine Geschichte – und was mir seitdem hilft.

Krank trotz jahrelanger innerer Arbeit – warum das nicht Deine Schuld ist

Krankheit versus Symptome Wir haben Beschwerden. Symptome. Die zusammen ergeben dann eine sogenannte „Krankheit”. Als Krankenschwester hab ich früh gelernt, was Krankheitsnamen eigentlich aussagen. Nimm Hypertonie. Klingt nach Diagnose, nach Wissen. Heißt aber einfach nur: Bluthochdruck. Und woher der kommt? Zu rund 90 Prozent „essenziell”. Auf Deutsch: Wir haben keine Ahnung. Und die Grenze, ab […]